Ден соолук

Шоколад иммунитетти көтөрүп, стресстен арылтат

Шоколад — дүйнөдөгү эң популярдуу десерт. Адамдар бул азыкка жыл сайын 7 миллиард доллар жумшап, өтө көп өлчөмдө жешет экен. Окумуштуулар шоколадды сыйкырдуу жана дарылык касиети бар деп эсептешет.

Шоколад эмне үчүн пайдалуу?

Ысык кум – гинекологиялык ооруларга даба

Жайдын аптабында көл жээгиндеги ысык кумга көмүлүп жатуу кандай ырахат. Буга чейин кумга көмүлүүнү эс алуунун бир түрү катары карап келген болсоңуз, мындан ары аны ден соолугуңузду чыңдоочу дары катары кабыл алыңыз. Анткени учурда көлдүн жээгинде эле эмес, атайын салондордо, дарылоо борборлорунда кум менен дарылоо курстары жүрөт.

Көзүңүздүн көрүүсүнө кам көрүңүз

Көз - бул курал. Көрүү болсо табияттын керемет белеги. Изилдөөлөргө караганда, адам маалыматтын 70-90 пайызын көрүү аркылуу алат. Азыркы технология өнүккөн заманда көп убактыбыз экран алдында өтүп көзгө күч келип, чарчап, натыйжада көрүү начарлайт. Көрүүнү кантип сактоого болот жана олуттуу оорулардын пайда болушуна кантип жол бербөө керек?

Дарбыз арыктатып, рактын алдын алат

Дарбызды кимдер гана сүйбөйт. Баарыбызды тамшантып жедирген бул жемиштин пайдасын жакшы билебиз. Ошол эле учурда зыяны да бар экендигин, дарбыз менен кантип арыктоого жана андан кандай тамак-аштарды жасоого болорун билесизби?

 

Дарбыздын курамы

Туура абалда уктоо денедеги ооруларды басат

Окумуштуулар ар кандай байкоолорду жүргүзүп көрүшүп дене мүчөлөрү, органдар ооруган мезгилде уктоо абалдарынын бир нече түрлөрүн, алардын өзгөчөлүктөрүн аныкташкан. Бул абалдар бүгүнкү күнү да дарыгерлер тарабынан  сунушталып келет. Демек, денеңиздин кайсы бир бөлүгү ооруп тынчыңызды алса, туура абалда жатуу менен  маселеден кандайдыр бир деңгээлде арыла аласыз.

Жатын түтүктөрүнүн жабышуусу эне болуу бактысынан ажыратат

Экологиялык начар абалдын натыйжасында ар бир экинчи аял гинекологиялык ар кандай оорулардан жабыркап келет. Андай оорулардын кесепетинен эне болуу бактысын зарлап күткөндөр, ал турсун, бул бакыттан биротоло ажырап калгандар да арбын. Тукумсуздукка себеп болгон оорулардын бири спайка, башкача айтканда, түтүктөрдүн жармашуусу тууралуу кеп кылабыз.

 

Страницы