Сулуулук

Перизат РАСУЛБЕК кызы: «Бикини кийилсе, сынакка катышпайт болчумун»

Жыл сайын «Кыргызстан сулуусу» сынагы өткөрүлүп, анда кыргыздын сулуу деген кыздары ат салышып, жеңүүчү кыз «Дүйнө сулуусу» сынагына жолдомо алып келет. Быйыл «Кыргызстан сулуусу – 2016» сынагын жеңип, Вашингтондо өткөрүлүүчү «Дүйнө сулуусу - 2016» сынагына катышуу бактысына ээ болгон сулуу менен маектештик.

Табигый косметиканы колдоно билиңиз

Бут, кол, бет, чач, моюн... Дегеле жалпы дене үчүн керектүү косметикалык каражаттарды сатып алууга дайыма эле каражат жетише бербейт. Мындайда сизге кадимки жашылчалар менен мөмө-жемиштер жардамга келерин унутпаңыз.

 

Тагынчактарды тагынуунун этикасы

Дээрлик бардык айымдар тагынчак тагынышат. Бирок аны туура тагынганды көпчүлүгү биле беришпейт. Мындан улам кымбат баалуу тагынчагы да арзан көрүнүп, жарашыгы жок болуп калат. Айрымдар болсо алтын менен күмүштү аралаштырып, же канча алтыны болсо, анын баарын илип алышат. Бул да туура эмес. А сиз тагынчакты туура тагынуу сулуулугуңузга көрк берерин эске алыңыз.

Кайсы бут кийим кандай кийим менен айкалышат?

Жагымдуу көрүнүш үчүн жарашыктуу кийимдерди издейбиз. Бирок үстүбүзгө жарашкан көйнөк, бутубузга жарашкан өтүк алганыбыз менен алар бири-бирине айкалышпай ыңгайсыздыктарга кептелип калабыз. Мындай шартта пайдалуу кеңештерди эске алуу менен жагымдуу натыйжага жетүүгө болот.

Толук айымдар үчүн сулуулук сырлары

Жеңил кийингенден баштап айымдардын, өзгөчө толук айымдардын денесиндеги кемчиликтер көзгө даана көрүнүп, өзүн да, башкаларды да ыңгайсыздыкка кабылтат. Мунун баары туура эмес кийим тандоодон. Денедеги кемчиликтерди кантип жашырып, негизги гардеробду кантип туура түзүү керек, ушул тууралуу сулуулук сырлары толук айымдар үчүн болсун.

Жылдыздардын жайкы сулуулук сырлары

Жайдын ысыгын жеңип, сулуулугун коргоо үчүн ар бир аялзаты аракет кылат. Сиз билген пайдалуу кеңештердин катарына жылдыздардын төмөнкү сырларын кошуп алыңыз. Жакшы гана натыйжага жетесиз.

 

Назира Бердигулова:

Страницы