Сулуулук

Сууктан терини кантип сактоо керек?

Кыш - терини чыныгы сыноодон өткөрүүчү мезгил. Ошондой катуу сууктан теринин жаштыгын жана саламаттыгын сактоо үчүн туура кам көрүү зарыл.

 

Суукта бетти кантип туура тазалоо керек?

Тырмакка да маска жасап кам көрүү керек

Тырмак айымдар үчүн аны назик жана жасалгалуу көрсөтүүчү маанилүү бир бөлүк болуп саналат. Бирок тырмактын жумшактыгы, сына бергени айымдарга көп түйшүк жаратат. Андай көйгөйлөрдөн кутулууну кааласаңыз, төмөнкү ыкмаларды эсиңизге алыңыз.

Гезит менен тырмак жасалгалоо

Акыркы учурда гезиттин жазуулары түшүрүлгөн тырмак жасалга модага айланып барат. Мына ошол тырмак жасалганы ар бирибиз үй шартында жасап алсак болот. Бул ыкманы кантип туура жасоо керектигин тырмак жасалгалоочу адис Шарипова Айканым көрсөтүп берет.

Кирпик улоо – бүгүнкү күндүн модасы

Көз караш, кайсы гана бийкечтин болбосун, негизги куралы болуп эсептелинет. Ал эми кирпиктер сизди жагымдуу көз караш менен камсыз кылат. Кирпикти сулуулоонун көптөгөн жолдору бар.

Көкүрөктүн сулуулугу – аялдын көркү

Кош бойлуу кезде жана ымыркайды жарык дүйнөгө алып келген маалда аялзатынын организми да, сырткы келбети да бир топ өзгөрүүлөргө дуушар болот. Алардын ичинде аялзатынын ажарын айрыкча ачып турган көкүрөгү абдан өзгөрөт. Эмесе, бала эмизүүдөн улам бошоӊ тартып көркүнөн ажырай түшкөн көкүрөктү калыбына келтирүүчү ыкмаларды сунуштайбыз.

 

Страницы