Ашкана

Компоттор

Лимон кошулган алма компоту

Кандай азыктар керек?

Алма: 3 кг

Лимон: 1 даана

Суу: 1,5 л

Шекер: 350 г

Кантип жасалат?

Тоңдурулган жашылча-жемиштердин витаминдүүлүгү ошол бойдон сакталат

Жай - түркүн жер-жемиштер, мөмөлөр менен организмди витаминдерге байытуучу мезгил. Берекелүү бул ай тез эле өтүп кетип, кыштата сагынабыз. Ал эми жашылча-жемиштерди, мөмөлөрдү туура тоңдуруу менен жайдын кереметинен бир үзүм болсо да кышка сарамжалдап алса болот.

 

Жай мезгилинин салаттары

«Графиня» салаты

Кандай азыктар керек?

Бадыраң: 2-3 даана

Уйдун тили: 300 г

Жумшак сыр: 200 г

Консерваланган шампиньон: 500 г

Көк пияз: 1 боо

Страницы