Ашкана

Мөмө-жемишти кышка даярдоо

Кулпунай кыямы

Кандай азыктар керек?

Кулпунай: 3 кг

Шекер: 1,5 кг

Желатин: 3 чоң кашык

Кантип жасалат?

Кулпунайды чөптөрүнөн арылтып тазалап, жууйсуз.

Рагунун түрлөрү

Духовкада бышкан рагу

Кандай азыктар керек?

Картошка: чоң 3 даана

Пияз: 2 баш

Сабиз: 3 даана

Таттуу болгар калемпири: 3 даана

Муздак шорполор

Кызылча кошулган муздак шорпо

Кандай азыктар керек?

Кызылча: 2 даана

Жумуртка: 2 даана

Кызыл пияз: 1 баш

Суу: 1 л

Шекер: 1 ууч

Үй шартындагы фастфуддар

Ход-дог

Кандай азыктар керек?

Хот-дог үчүн бөлкө нан: 1 даана

Сосиска: 1 даана

Салат жалбырагы: 3-4 даана

Помидор: 2 тегерекче

Бадыраң: 2 кесим

Орозодо ток кармоочу тамак-аштар

Орозодо саарлыкта айрымдар туура тамактанса, айрымдар кечки тамакты жылытып жеп алышат. Муну менен түшкө чейин эле курсагы ачып орозосун ачып алгандар кездешпей койбойт. Ал эми туура тамактануу орозону туура жана жеңил кармоого башкы себеп болот.

 Гречка

Страницы