«Урррааа! Мен бүгүн жаштарды «Жар-жар» ырын ырдап тосуп алам! Бизде эми командада тамадалардан тышкары ырчы жигит-кыздар да, бийчилер да, комузчулар да, ал тургай жар-жарчы да бар! "Жар-жарды" айтып калышыма себепчи болгон адамдардын баарына ыраазычылык билдирем.

 

- Нурзат, тойлордо «Жар-жар» айтып жатыптырсың, бул ачылбай жаткан талантың беле же каражат табуунун дагы бир жолубу?

- Тойлордо менин «Жар-жар» айтуум муктаждыктан улам жаралды десем болот. Анткени дайыма той алып барам, тойго «Жар-жар» айта турган ырчы кээде кечигип калса, кээде той ээлери ырдай турган ырчы таппай калышат же болбосо бюджети туура келбей калат. Ошолордун баарын көрүп олтуруп, той ээлерин кыжалат кылбай «Жар-жар» ырын жаздырып коёюн деп чечкем. Анан элдер аткарып жүргөн кадимки эле «Жар-жардын» обонун алып Эрнис Жоошевге жаңы аранжировка, акын Бердибек Жамгырчиевге сөз жаздырып, ырдап жаздырып койдум. Элге аябай жаңылык болду, жакшы кабыл алып жатышат.

- Өзүңдүн ырдаганга каалооң бар беле?

Альбина ИМАШЕВА: «Арнис экөөбүз бири- бирибизден алыстасак урушуп кетебиз»

Улуттук кыргыз драма театрында эмгектенген актёр, актриса жубайлардын бири актёр Арнис Кыдырмаев менен актриса Альбина Имашева. Учурда театрдагы спектаклдерде, кинотасмаларда, телероликтерде роль жаратып, чыгармачылыкта үзүрлүү эмгектенип жаткан жубайлардын жашоосуна кызыктык.

 

Кайыргүл УРУМКАНОВА: «Сентябрь» бир жылда популярдуу телеканалга айланган»

Кыргызстандагы алдыңкы телеканалдардын арасына «Сентябрь» телеканалы кошулуп, коомчулуктун көп көргөн каналына айланган эле. Тилекке каршы, көп өтпөй телеканал жабылып калды. Бул жана башка суроолор тууралуу телеканалдын башкы көзөмөлдөөчүсү менен маек курдук.

– Кайыргүл айым, «Сентябрь» телеканалында сиз кандай милдетти аткарчу элеңиз?

Ден соолук үчүн майда, бирок маанилүү нерселер

Сиз маани бербей жасаган майда-барат нерселер ден соолугубузду аздан бузуп отурат. Ошондуктан качан гана ооруп, төшөктөн тура албай калганда ооруканага барбастан, азыртадан алдын алып, ден соолугуңузга кам көрүңүз.

Жылмаюу - ооруган жерди басуучу касиетке ээ. Андыктан күнүгө жөн да болсо күлүп, дайыма позитивдүү жүрүңүз.

НАЧАР ЭНЕ ЭКЕНДИГИҢИЗДИН 10 БЕЛГИСИ

Албетте, ар бир эне өзүн жакшымын деп эсептейт. Анткени адамдын кемчилиги эч качан өзүнө билинбейт. Эгер сиз эне катары өзүңүзгө баа бере албасаңыз, төмөнкү макалага көз жүгүртүңүз. Бул пункттардын бир нечеси сизге тиешелүү болсо, өзүңүздү өзгөртүүгө аракет кылыңыз.

 

1. Балаңызды башка балдар менен салыштыра бересиз

Кайсынысы көбүрөөк пайдалуу: КАРА ЧАЙБЫ ЖЕ КӨК ЧАЙБЫ?

Эл арасында: «Кара чай зыяндуу: тишти саргартат, беттин терисинин түсүн бузат, организмди алсыздандырат, анткени андагы башка азыктардан алынган керектүү витаминдер менен минералдардын баары чай менен кошо сыртка чыгып кетет. Андыктан аны көп ичпеш керек”,- деген түшүнүк бар экенин баарыбыздын эле кулагыбыз чалып жүрсө керек. Чын эле ушундайбы?

Кофенин сиз билбеген пайдалары

Кофени биз ысык суусундук катары эле ичип жүрөбүз. Көрсө, кофе жашообуздагы көптөгөн башка учурларда да жардамга келет экен.

 

Целлюлитке каршы күрөшүүдө

БЕТИНЕ КИСЛОТА ЧАЧЫЛГАН СУЛУУЛАР

Кислотаны колдонуу менен кол салуу дүйнө жүзү боюнча жазалоонун эң кеңири таралган жана аёосуз түрү. Жакында Индияда мына ушундай кол салуунун курмандыктары болгон модель кыздар өлкөнүн эң мыкты деген дизайнерлеринин кийимдерин кийип подиумга чыгышты.

Айзада: «Ашыкча салмагым бактыма жарака кетирди»

Бир карасаң аялдар сулуулуктун өзү болууга, эркектер ал сулуулукту карап отурууга жаралгандай. Себеби жер жүзүндө канча аял болсо, анын баары сулуулугун арттыруу, жакшыртуу, сактоо үчүн убара тартышат. Ал эми эркектин баары аялдын сулуулугуна суктанып, ашыгып, азгырылып келишкен. Бүгүнкү каарманыбыздын жашоосу дал ушундай ой жаратат.

Жөнөкөй, бирок пайдалуу

Гезитти окуйбуз, коланы ичебиз, туз менен тамактын даамын чыгарабыз, тиш пастасы менен тишибизди жууйбуз... Көрсө, буларды мындан башка учурларда да колдонууга болот экен.

 

Кока-кола

Кооз жеңил тамактар

Мандариндер

Кандай азыктар керек?

Жумуртка: 2 даана

Катуу сыр: 150 г

Жумшак сыр: 100 г

Сабиз: 2 даана

Сарымсак: 4-5 тишче

Жылдыздар кантип арыкташат?

Мурда адамдар тамак үчүн күрөшсө, азыр тамак менен күрөшүп жаткан сыяктуу. Дегеним барчылык заман, баары кенен… Андан улам ашыкча салмак менен күрөшкөнүбүз көп. Кайсы учур болбосун кыздар арасында "арыкташ керек" деген тема актуалдуу болуп келет. А жылдыздарда бул маселе эки эсе актуалдуу.

 

Аскат АМАНТАЕВ: “КУРУЛУШ БЕТОНУ КУЛАП ЖУБАЙЫМ МЕНЕН ЭЖЕМ КАЗА БОЛДУ, ЭЧ КИМ КҮНӨӨСҮН МОЮНУНА АЛБАЙ ЖАТАТ”

Азыр көчөдө жүргөндү мындай кой, өз үйүңдө чай ичип отурган жериңден да оо дүйнөгө узап кетишиң мүмкүн болгон кооптуу жагдайда жашап жаткан сыяктуубуз. Өткөн жумада, тактап айтканда, 10-ноябрь күнү жаңы курулуп жаткан үйгө коюлган курулуш плитасы кулап түшүп кошуна үйдө бейкапар отурган үй-бүлөнү басып калган.

Карт аял менен жаш аял

Улгайган аял менен жаш аял маңдай-тескей чай ичип олтурушту.

Ооба, бири улгайган, экинчиси жаш. Булардын курагы да, тагдыр жолдору да, турмуштан алган энчилери да бири-бирине окшобойт. Бир дасторкондо олтургандары менен ой-санаалары эки башка.

Таарыныч үй-бүлөнү бузат

Эгер сиздин үйүңүздө анда-санда таарыныч болуп турса, кандайдыр бир жыйынтык чыгарууга шашпай туруңуз: бул ар бир үй-бүлөдө кездешчү мыйзам ченемдүү көрүнүш. Бирок бири-бириңиздерге сүйлөбөй жумалап жүрүү, ошол таарынычтын тез-тез кайталанып турушу олуттуу нерсе. Анткени...

 

Камырдан жасалган тамактар

“Роза” манты

Кандай азыктар керек?

Камыр үчүн:

Ун: 3 стакан

Суу: жарым стакан

Жумуртка: 1 даана

Майонез: 2 чоң кашык

Гүлшайыр САДЫБАКАСОВА: “Кыз-Буракты” эми Максат менен Сайкал жетектейт”

КРнын Эл артисти Гүлшайыр Садыбакасова өткөн жумада Ошто дүркүрөгөн той берип кызы ырчы Сайкал Садыбакасованы турмушка узатты. Чыгармачыл инсандарга туш болгон жигит журналист Максат Давранов болду. Кайненесине башынан жагып келген Максат учурда ишеничтүү күйөө бала болуп, Гүлшайыр айым кубанып турган чагы экен.

Страницы