Акын, ырчы, тамада Нуркан Койчуманова сөзмөрлүк жагынан алдыга киши салбайт. Чукугандай сөз таап, тойлорду көрккө бөлөп элдин кызматында жүргөн бул айымга кызыкпагандар жок болсо керек. 50 жаштын даамын татып жаткан эжебиз бүгүн бизге кызыктуу маек куруп берди.

– Эже, саламатсызбы, кайсыл жердин суусун ичип, абасынан дем алып чоңойдуңуз эле? Сурайын дегеним кимдин жана эмненин таасиринен улам мынчалык чечен болуп калгансыз?

ГҮЛЗАТ: «ЭМЧЕКТЕГИ БАЛАМ МЕНЕН АЧКА КАЛГАН КҮНДӨРҮМ БОЛДУ»

Турмушка чыгып, эне болуу - ар бир аял үчүн бакыт. Бирок айрым эркектердин үй-бүлөгө кайдыгер мамиле кылуусунан улам канчалаган аялдар балдары менен оор тагдырга кабылып жатышат. Алардын бири - бүгүнкү маектешим Гүлзат.

 

«Ак жоолук салынбай эле турмуш баштадым»

Студент болом деп шаарга келгенде…

Ар жылы жайда борборубуз кыялдарына умтулган айылдык абитуриенттерге байый түшөт. Шаарга алгач ирет келген жаштардын ар кандай кызыктарга туш болору айтпаса да белгилүү. Биздин белгилүү дөө-шааларыбыз шаарга студент болом деп келгенде башынан өткөргөн окуяларын баяндап беришет.

 

Жаштыкты узартуунун сырлары

Картаюу – качып кетүүгө мүмкүн болбогон процесс. Адамзат канчалык аракет кылбасын, жүздөгөн жылдар бою картаюуну токтотуучу каражат ойлоп таба алган жок. Бирок жашоонун акырына чейин жаш бойдон жүрбөсө да, салыштырмалуу түрдө жаштыкты узартууга мүмкүн экен. Ал үчүн кээ бир эрежелерди карманып коюу жетиштүү.

 

Бала тарбиялоодо эне кетирген 7 ката

Ар бир эне баласынын акылдуу, тартиптүү болуп чоңоюшун каалайт. Бирок “жакшы эле арбия бердим эле, эмнеге мындай болуп калды?” дегендер да жок эмес. Эмесе, тарбия берүүдө эмнеден ата кетирериңизди билип алыңыз.

 

1. Күнөөлөө жана коркутуу

Орозодо сооп тапкандар

Соопко бай Рамазан айын пайдаланып калууга шашып, жакшы иштерди жасагандар арбын. Деги эле арабызда ачканы тойгузуп, муктаждарды камсыздаган адамдар бар экени кубанарлык. Быйылкы орозо айында эл үчүн жакшы саамалыктарды жасап жаткан айрым мекендештерибиз менен тааныштырабыз.

 

Белгилүүлөрдүн тапкычтыгы менен тамашалары

Адабият алптарынын жашоосу да өзгөчө кызыктарга бай. Алар ар бир учурга таамай айткан куйкум сөзү, жагдайдан чыгып кетүү тапкычтыгы менен айырмаланып турушат. Дал ушундай учурларды, андагы кызыктарды жыйнап сиздердин назарыңыздарга сунмакчыбыз.

                                 

Гүлмира, «Кеңеш» тобунун ырчысы: «Азыр менин үстүмдө бир дагы доо арызы жок»

Жакында «Кеңеш» тобунун ырчысы Гүлмиранын үстүнөн арыз түшүп суракка чакырылганы тууралуу маалымат тарады. Андан улам ырчыга жолугуп, окуянын чоо-жайын суроого аракет кылдык. Табиятынан жасалмалуулук, жаап жашыруу дегенди билбеген Гүлмира баарын ачык айтып берди.

Байыш МОМУНОВдун аялы Динара: «Бир жарым жылдык ажырашуу мамилебизди бекемдеди»

Ырчы, тамада Байыш Момуновдун жакында элге сунушталган «Жубайыма» деген ырынын клибине ырчынын чыныгы жашоодогу жубайы, балдары тартылышкан. Ал клиптеги башкы каарман, ырчы менен турмуштун оош-кыйышын бирге көрүп келе жаткан Динара айым менен маек назарыңызда.

Абитуриент, жогорку окуу жайга өтүү мүмкүнчүлүктөрүңдү толук пайдалан

Алтын уядан учуп чоң турмушка кадам коюу алдында турган миңдеген бүтүрүүчүлөрдүн ЖРТ тестинин жыйынтыгын чыдамсыздык менен күтүп жатканы белгилүү. Дал ушул сертификатты кандай колдонуу керектиги жана жогорку окуу жайга тапшыруунун башка мүмкүнчүлүктөрү тууралуу маалымат беребиз.

 

Тамандын чорунан кантип арылуу керектигин билесизби?

Чор – кеңири тараган тери оорусу. Бул тууралуу сөз болгондо, аны айыктыруунун жолдорун билүүгө басым жасаган туура. Анткени чорго кабылган учурлардын 90%ында ал көп басуудан улам келип чыгат. Бул ирет чорду дарылоонун жолдоруна кененирээк токтолдук.

 

Чор

Баланын толуктугу жашоосуна терс таасир берет

Бүгүнкү күндө салмагы нормадан ашкан жаш балдар көп. Бул баланын ден соолугуна гана эмес, психикалык абалына да таасир этип, өмүрүнө коркунуч жаратат. Андыктан ата-энелер балдарынын жашоо образына жаштайынан көңүл буруулары керек.

 

Баланын семирүүсүнүн себептери

Түйүлдүктүн жумалык өнүгүүсү

Кош бойлуулук – аялдын керемет сезимдерге курчалган эң бактылуу учуру. Бирок ал бакыт ар дайым чочулоо, кызыгуу, күтүү деген тынчтык бербеген сезимдер менен коштолот. Түйүлдүктүн курсактагы жашоосу кандай өтөрүн ар бир эне билгиси келет. Эмесе, түйүлдүктүн төрөлгөнгө чейинки жашоосун баян кылабыз.

Гастроль ырчылардын азабыбы же ырахатыбы?

Буга чейин эле улуу муундун ырчылары жер кыдырып элге өнөрүн тартуулоону адат кылып келишкен. Алардын жолун улай азыркы жаш ырчылар чет өлкөгө чейин чыгып келишет. Бирок элге жагымдуу кеч тартуулаган гастролдун ырчыларга бир топ түйшүк жаратарын баарыбыз биле бербейбиз. Гастроль учурундагы кыйынчылыктарды айрым ырчылардын өз ооздорунан угуп көрөлү.

 

Орозо учурундагы туура жана туура эмес тамактар

Быйылкы орозонун убактысы 17 саатка созулууда. Бул аралыкта адам ачкалыкты сезбей жүрүүсү үчүн туура тамактануусу маанилүү. Андыктан орозо айында туура тамактануу тууралуу маалымат бермекчибиз.

Орозодо баалуу азыктар

Гуаша укалоосу – жаштыкты 10 жылга узартат

Укалоо – теринин картаюусуна каршы күрөшкөн эң натыйжалуу ыкма. Анын ондогон түрлөрү бар.Ал эми байыркы кытайлардын гуаша укалоосунун сырларын терең өздөштүрүп, элибизге бекем ден соолук, ажайып сулуулук, жаркын маанай тартуулоо менен Кыргызстанда Динара Акматова жалгыз алектенет. Укалоочу адистин бул ыкма тууралуу кенен маалыматын алып жаштыгыңызды сактаңыз.

Страницы