Келбети экранга куп жарашкан алып баруучу Актилек Гүлжигит кызы учурда турмуш менен жигердүү күрөшүп, ийгиликтердин даамын татып, жең  иштерге кол сунуп турган чагы. Анткени ал 23 жашында үч бала менен жесир калып, тагдыр менен өч болуп калган. Анын багыты да, максаты да – алга жана алга жылуу.

 

«Жаш күнүмдө жар, эрте күндө эне болдум»

Такма жалаяктар кайсы учурда циститти пайда кылат?

Бир жолу колдонулуучу такма жалаяктардын сатыкка чыгып, жаш энелердин түйшүгүн жеңилдеткенине отуз жылга жакындап барат. Арадан ушунча жыл өткөнүнө карабай эл арасында терс пикирлер да жашап келет. Мисалы, такма жалаяк эркек баланы тукумсуз кылып коёт, кыз баланы цистит оорусуна чалдыктырат ж.б.

«МЁРТВЫЙ СЕЗОНДО» ЭМНЕ МЕНЕН АЛЕКСИЗ?

Артистер акыркы учурларда мурдакы кездегидей айлап гастролдобосо дагы жыл бою болгон элдин жакшылык-тойлорунда кызмат кылышып, алардын дээрлик бош убактылары болбойт. Күздүн аягына чейин тойлордо ырдаган ырчылар жаңы жылда корпоративдик кечелерде ырдап, эми гана тыныгууда болуп калган учурлары. Январь айы чыгармачыл адамдар үчүн «мёртвый сезон» деп аталат.

ПИЛИНГ ЖЕ БЕТТИ ТАЗАЛОО ЫКМАСЫ

Аялзаты жаш курагына карабай дайыма сулуу болууну көздөйт. Бул үчүн ал убактысын дагы, күчүн дагы аябайт. Буга жараша косметологдор улам сулуу болуунун жаңы ыкмаларын иштеп чыгышууда. Мындай ыкмалардын учурдагы белгилүү түрү – пилинг болуп калды.

СИЗДИН НЕРВИҢИЗ КАНЧАЛЫК ДЕҢГЭЭЛДЕ ЧЫҢ?

Адатта ар бир адам өзүнүн нервин табият бергендегиден алда канча жука элестетет. Бул сизге дагы тиешелүү жана чындыгында ушундай. Анткени, нерв системасынын абалы сырткы факторлордун эсебинен күн санап жукарат. Эмесе, курчаган адамдар нервиңизге ойногондо стресске катуу алдырасызбы, өзүңүздү сынап көрүңүз.

 

Шакек

(Башталышы)

– Ээ, Ысмайыл! Ээ, болбойсуңбу, ботом! Түш оогону калды, элдин баары сени эле күтүп жатышат,-деп кызаңдады Жоробек. Чын да. Элдин баары акча чогултуп, жапа тырмак үйлөргө свет киргизип алалы деп жанталашып атканда мунун түшкө чейин уктап жатышы кимге жаксын!

Саясатчылардан ыр чачыла

Кыргыз эли байыртадан сөз баккан, сөзгө өтө маани берген касиеттүү эл. Ошондой болсо да калк арасында сөз тизмектеп ыр жазуу ар бир эле адамдын колунан келе бербейт. Сезим ыргактарын ыр саптары аркылуу чагылдырган саясатчылардан да уучубуз кур эмес экен. Анда эмесе, эргүү сүйгөн саясатчылардан ыр чачыла.

 

Чач түшпөөсү үчүн эмне кылуу керек?

Аялзатынын көркү болгон чачтын түшүүсү эң жагымсыз көрүнүш. Улам сайын көркүнөн кетип, кадам сайын илешип түшө берген чачка кандай кам көрүү керектигин билбей жүргөн болсоңуз, бул макала сиз үчүн.

 

Чачтын түшүү себептери

БАЛАНЫН КАЛПЫ

Бардык эле ата-энелер уул-кыздарынын адептүү жана чынчыл болуусун каалашат. Бирок көпчүлүгү эртеби, кечпи баласынын калп айтып жатканына күбө болушат. Мындай абалда Эмне кылуу керек? Жанына таш батып калп айтып жатканына эмне себеп болду?

МЕН СТУДЕНТ БОЛГОНДО

Өмүрүбүздүн бир тепкичи болгон студенттик курак эскирген күндөрдүн арасындагы эң жаркыны эмеспи. Ал учурдун жылт эткен бир учкуну адам көңүлүндө түбөлүк сакталып, эстеген сайын эргиткен ырахат тартуулайт. Бир кездеги Фрунзеге жаңы келип, жаштыктын доорун баштаган белгилүү инсандар студенттик күндөрүн мындайча эскеришет.

Сурагым келет

4000 метр бийиктикти багындырып, алтын өндүрүүчү кен ишканасында ары түйшүктүү кызматтарда эркектер менен тең тайлашып иштеп, балдарын багып, ажарлуу жар болууга да үлгүргөн айымдар бар. Сиздердин сураныч менен алардын укуктары, милдеттенмелери жана иштеги артыкчылыктары тууралуу кеп козгоп «Кумтөр» ишканасынын адистеринен жооп алып бермекчибиз.

ЖАРКЫН ЖАШООГО УМТУЛГАН АЙЫМДАР

Жашоосунда оор соккуга кабылып, тагдырдын оор сыноолорун башынан кечирип жатышса дагы жакшылыктан үмүтүн үзбөй, тирүүлүктүн ар мүнөтүн баалап жана башкаларга да жардам берип жашап жаткан

Үй-бүлөлүк кризистер жана аларды жеңүүнүн жолдору

Бул үй-бүлөлүк жашоону баштаган ар бир адамдын башына келе турган нерсе. Ал адамдын статусуна карабайт. Айырмасы – кээ бир түгөйлөр бул кризистерден жеңил өтүп кетсе, айрымдарында үй-бүлөнүн бузулушу менен аяктайт.

Үй-бүлөлүк жашоонун биринчи жылындагы кризис

Страницы